Turen i dag gjekk te okka by
Solå skjein og ikkje ei sky
På shellen kjypte me kaffi og bolle
Så turen heim ikkje sko bli så olle
Turen va fine og me hadde dæ jilt
Endele en syndag som dæ va stilt
Liv Åse, Jonny og Gunvor
Jammen ikke lett å finne på noe å skrive om, når torsdagsrunden forløper helt knirkefritt - ingen punkteringer, ingen irriterende bilister som presser oss ut i vegkanten, ingen hagelbyger osv.
Godt Nyttår til alle!
8 stk. møtte i dag kl 09:00 til en rolig økt på sykkelen inne. Dem fleste var innenfor 70% grensen. Liv Åse hadde grensevakt på naboene. Etter 1,5 time på sykkel ble det en økt med TRX trening. Kjekk og god gjeng i dag også:-)
På trening i dag var Jonny, Gunvor, Liv Åse, Magnar, Sven, Stian, Torbjørn og Gunnar. Toril og Sølvi kom og var med på TRX treningen.
5 stk. møtte på Besten denne friske torsdagskvelden. Det var det Robert, Espen, Magnar, Torbjørn og Torvald som la avgårde sørover mot Brusand.
4 stk. på plass klokken 17:00. God temperatur og lite nedbør, men fortsatt mørt og mye vind.
Berit, Morten, Ole Johan, Gaute, Øyvind, Espen og Magnar var på plass klokken 17:00.
Når julestriden er over og skuldrene har senket seg, inviterer vi våre medlemmer på julegrøt.
Etter rullespinning, søndag 28. desember kl. 12.00 blir det julegrøt på Vigrestad Idrettshus.
Økten blir på spinningsrommet, men ta med rulle dersom du ønsker det.
Ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år!
