7 stk møte på trening i dag. Vi skulle holdes oss oppunder 70 % grensen i dag, da det skulle være en rolig søndagstur.

Liv Åse hadde et par runder for å sjekke om vi holdt oss innenfor. Magnar fikk litt oppstraming av Liv Åse, men siden han ikke var på onsdagstreningen så hadde han en spesialøkt for å ta igjen oss andre. Ellers godt drøs under treningen. Torvald hadde god musikk så litt opera fra Verano da gikk 1,5 time på sykkelen for unna. Da økten var ferdig gikk vi over til 1/2 time med TRX trening. Torill og Sølvi kom også og var med oss på TRX'en.Vi fikk brukt litt muskler og pusten gikk godt opp i salen. God økt i godt innevær i dag.

På trening i dag var Karl, Gunvor, Magnar, Torbjørn, Liv Åse, Torvald, Torlill, Sølvi og Gunnar